Első találkozás,lehetőleg egy semleges helyszínen. Itt beszélgetünk egy kicsit 30
percben,hogy megismerjük egymást röviden. Itt még nem a dilemmádról beszélünk, nem
„dolgozunk”, csak felületesen érintjük, hogy miért fordultál coachoz és tisztázzuk, hogy a
problémád nem súlyosabb, ami pszichológus vagy orvosi beavatkozást igényelne.
Elmondom az alapvető szabályokat és lehetőségeket és átadom a szerződést ami a
feltételeket és a titoktartási kötelezettséget is tartalmazza. Ez a beszélgetés számodra
teljesen ingyenes. Már az itt elhangzottak is köztünk maradnak.
Második találkozás alkalmával beszélsz a dilemmádról, problémádról. Ekkor
diagnosztizálunk, keressük meg a valós dilemmát, amihez elemzünk, különféle egyszerű
feladatokat oldunk meg közösen, hogy tisztábban lássunk. A coaching ülések időtartama 50
perc .
Harmadik ülésen, ha nincs szükség további diagnosztizálásra akkor megbeszéljük mit is
szeretnénk elérni és hogyan haladhatunk ebbe az irányba. Célokat fogunk kitűzni. Ezen
fogunk dolgozni.
A további üléseken, ha nem kell más témában is dolgoznunk (de ezt megbeszéljük, ha igen)
haladunk a megoldások irányába…
Amikor úgy érzed, hogy elértük az elején kívánt célt, akkor sikeresen lezárjuk.
Ugye, hogy nem is bonyolult? Jelentkezz nyugodtan, bármikor mondhatsz nemet is..